HALObdg – Menjaga kesehatan merupakan hal penting yang harus dilakukan. Bukan hanya untuk menjaga kondisi tubuh saat ini, namun juga untuk mempersiapkan kesehatan yang lebih baik di masa mendatang.
Apalagi dengan semakin merebaknya virus Corona di Indonesia, kita harus lebih menyiapkan diri menjaga kesehatan tubuh tetap fit agar tidak mudah terserang virus ini.
Sebagai upaya melawan COVID-19 ini, bisa dilakukan dengan berbagai cara. Mulai dari mencuci tangan dengan sabun, menjaga jarak sosial dan lainnya.
Namun, tim peneliti dari IPB dan UI menemukan saran lain untuk melawanan Covid-19. Yakni dengan meminum jus jeruk dengan kulitnya.
Hal ini bukan tanpa alsan, ternyata menurut penelitiannnya kulit jeruk mengandung Hesperidin yang bisa melawan C0vid-19.
Seperti dalam dalam siaran pers, dijelaskan tim periset dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (UI), Farmasi UI, Pusat Studi Biofarmaka Tropika (TropBRC), Lembaga Penelitian dan Pengabdian kepada Masyarakat (LPPM) IPB University dan Departemen Ilmu Komputer, Fakultas Matematika dan Ilmu Pengetahuan Alam (FMIPA) IPB University telah melakukan penelitian bioinformatika untuk menemukan senyawa yang berpotensi untuk melawan COVID-19.
“Senyawa tersebut adalah golongan flavonoid yaitu salah satunya hesperidin. Hesperidin ini disinyalir bisa memberikan perlindungan terhadap mikroba dan virus,” kata Guru Besar IPB University yang juga Kepala Pusat Biofarmaka Tropika (TropBRC), Prof Irmanida Batubara.
Lalu dimanakah kita bisa mendapatkan senyawa hesperedin ini?
Irmanida mengatakan senyawa ini banyak ditemukan di kulit buah jeruk. Jadi selama berdiam di rumah, kita dapat membuat jus jeruk dan jangan lupa untuk ditambah sedikit kulit jeruk yang sudah dicuci bersih.
“Memang akan terasa sedikit pahit. Nah tahanlah sedikit rasa pahit ini karena ini menunjukkan hesperidin ada di dalamnya,” tambahnya.
Menurut Irmanida, bagi yang kurang sanggup mengonsumsi dengan rasa pahit, bisa membuat infus water dari jeruk beserta kulitnya.
Beberapa senyawa dari kulit jeruk akan larut dalam air sehingga juga terkonsumsi oleh kita. “Jangan lupa jeruknya dicuci bersih terlebih dahulu,” ujarnya.
Semua jenis jeruk mengandung hesperidin, kata Irmanida. “Jadi tidak harus jeruk buah, kita juga bisa memanfaatkan kulit jeruk nipis, jeruk lemon dan varietas jeruk lainnya,” pungkasnya.
